江口街道举办老年大学学员健康养生讲座

2019-02-19   来源:

为丰富社区老年人生活、传播健康养生理念,近日,江口成校邀请养生专家汪武首医师到校为老年大学学员进行健康养生讲座。

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当看上去五十多点实际年龄七十四岁的汪医师红光满面、精神抖擞地走入教室时,引起学员们的阵阵惊叹!

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讲座中,汪医师向大家讲述几种健康的生活方式、生活理念,结合日常生活中经常遇到的常识、误区等许多问题,答疑解惑。简单实用的方法在平衡膳食、均衡营养、适度锻炼方面提供了科学的指导。汪医师两个小时的精彩讲座引得学员们的高度赞扬,学员们在讲座后,可根据各自体质选择切合自身的合理养生方式。